雖然忙到天昏地暗~但是一定要來分享一下
星期日去參加OLIVER的"成功人生研討會"
收穫超級大
我覺得一定要分享的其中一個收穫就是關於抱怨這件事情為你自己帶來的影響

讀過品格入門和一些相關書籍
我知道當發現有人對某人有著惡意批評或抱怨時
就可以知道這個人一定對被批評抱怨的人做了某些事情或是隱瞞了某些事情
這裡有很好的相關資料

很難面對~剛開始知道這個資料的時候我超級無法面對
我在書寫越軌行為的格式完全錯誤~因為我一直在辯解

"是因為這個人怎麼樣.所以才導致我怎麼樣" 或是 "都是他的錯! 他怎麼對我做出這麼過份的事情!"...等等之類的抱怨

後來品格官讓我看到這點.才按照該有的格式去書寫
寫完後解脫真的很大~也可以看到事情真正的原貌. (以前就像駝鳥一樣把頭埋在沙子裡~不想去看真相)
那時候我才驚覺. 不要再抱怨了! (還有一個想法是~以後還要寫越軌~真不划算XDb)
不過還是會做就是~@@ 因為扮演受害者是最輕鬆的~不用去負起責任~有時一被踩到按鈕~馬上就會反應的說出: 不是我!都是他!

那之後有開始克制自己不要去抱怨事情
最近也比較少在抱怨~但是偶而還是會碎碎念個一陣子(念一半後又會突然驚醒~覺得:啊~我又在抱怨了~不能這樣b)
算是有些進步了@_@bbb(以前是一抱怨起來就沒完沒了)

繞回重點
這次主要要說的就是
抱怨其實是一個自己讓自己掉進去的陷阱

這邊oliver說了一個例子
有個女生. 她被他男朋友狠狠的甩了
她到處去抱怨給她身邊所有的人聽~說:這個男人如何殘忍的對待我~他真是個過份的人!他狠狠的傷害了我!因為他~我再也沒有辦法得到幸福了!...等之類的話
之後這個女生一輩子都沒有結婚
她遇過一些不錯的男生. 但都沒有結果
她似乎真的無法得到幸福~因為那個男人狠狠的傷害了她
但其實是這個女生讓自己掉近這個陷阱的
要是他接受了其他男生~讓自己得到幸福~這不就代表當初那個男人給他帶來的傷害不就沒有這麼大嗎?
為了證明她是對的那個男人是錯的(因為當初她到處抱怨是那個男人讓她一輩子都沒有辦法得到幸福)
所以她讓自己一輩子都得不到幸福~來證明那個男人有多麼的爛~都是他~害她一輩子無法得到幸福!

以前可能會覺得抱怨就是抒發情緒~讓自己舒服一點
現在才發現原來是這麼恐怖的一個陷阱@_@
讓自己得到快樂和幸福不是更好的選擇
為什麼要把自己推進去這個陷阱裡面呢?

如果一直在抱怨某個人某件事
這件事或這個人不就是出現最多的~最影響自己的
(比如一直抱怨老闆~老闆的臉和他所做的事情就無時無刻黏住你. 因為你一直在抱怨他~當然會無時無刻就想起他)

所以從現在開始~停止抱怨. 想想看~你能對你所想抱怨的那件事情做些什麼(當然是好的事情~不是非品格的事-_-)

去面對~去負起責任. 會讓自己從陷阱裡跳出來~更自由更輕鬆
真的@_@!
很難. 但一開始都是這樣@_@
從小事情開始~由小到大~會發現自己慢慢恢復責任感了^^

停止抱怨吧!
真的這樣做後~你會發現~心情會越來越平靜
希望大家都可以得到快樂和幸福^^

這邊要謝謝oliver~非常精采的研習班~毫無冷場~完全不想下課
以及嘉義中心的所有職員~(尤其是純敏~接送我們去和回來)
最後就是賀杯杯~謝謝他留給我們的所有資料^^
超級有收穫啊!

這是今年的IAS公開的公益影片
我覺得拍得都很棒
很像是在看電影的感覺^^

大部分的人可能都會覺得只吸或吃一次毒品不會上癮
大錯特錯!
最好的方法就是一開始就不要去碰毒品

根據一些統計~反而是一些政府給人民福利越好的國家吸毒的人越多b(因為他們沒事情做)
現在很多青少年可能會在朋友的慫恿下說:吸吧(或吞一顆)~很酷~不敢吃就是膽小鬼...或這個很安全的啦!...之類的話給激到~然後就第一次嘗試了毒品

根本沒有安全的毒品且一點都不酷~看看那些吸毒的人吸毒前跟吸毒後的照片就知道了||||
而且一但吸毒上癮~想戒斷會非常非常的痛苦(常常有人熬不過去選擇繼續吸毒或是出了戒斷所後馬上又回去吸毒)
台灣之前頒布過一個新法案(記得香港也有)
戒斷所將採用美沙桐來戒毒(美沙桐是另外一種毒品)
以前是用海洛因來戒安非他命==~後來發現海洛因讓人上癮~現在改用美沙桐來戒海洛因
可以預想~未來將會用另外一種毒品來戒美沙桐
(用毒品去戒另外一個毒品~根本就完全沒有成效~只是改吃另外一種毒品罷了)

除了最常聽到的大麻. 搖頭丸. 海洛因. 安非他命. 美沙桐. 古柯鹼.
另外還有止痛藥(嚇死人吧~這個也會上癮) 過動兒在吃的利他林 (有人稱為兒童古柯鹼. 取得很方便或是免費) <=因為美國一些學校會檢驗你有沒有過動症~有的話就開藥給你吃~有些人就會假裝自己有過動症~或是學校裡領了藥的人去賣給吸毒的人


這三個公益影片主要是在教育人們毒品真正的真相
有興趣的人也可以到相關網站去看看

就是看了會熱血沸騰的影片XD
把它們放在一起~推薦給大家~希望看過的人也能繼續推薦給朋友 : )
(放在一起的好處就是平常休?的時候要看也很方便~覺得累了~或是心情低落了~看一些很有生命力的影片~情緒會好很多喔:P)

首推的就是之前提過的UNITED(團結在一起)啦
是一首關於人權的音樂MTV. 歌好聽. 影片很有故事性. 歌詞也寫的非常棒^^
以前看英文版的時候只能看圖說故事~不太了解意思~
超感謝把影片放上中文字幕的人+_+



團結在一起中文網站
裡面有pdf板的人權小手冊線上觀看和下載